ブログ

健康観

再び腸活を始めました！

2025.11.08

オステオパシー

心臓の健康を保ち、思考をコントロールする【心臓と左肩関節痛 / 感情のセンサー / 心臓と脳のコミュニケーション】

2024.12.26

瞑想

瞑想を深めていく【瞑想とは？ / 瞑想の姿勢について / 瞑想を深めていくポイント / 瞑想の効果】

2024.10.09

瞑想

Solitudes【施術音楽 / 瞑想として】

2022.05.15

健康観

『フェアトレード』を通して感じたお金の循環【お金と健康 / フェアトレードとは？ / People Tree】

2022.03.17

健康観

空間（余白・ゆとり・あそび）を作ると、物事の循環が起きて、体や心に変化が生まれる。

2022.03.02

瞑想

オン・メディテーション　現代を生きるヨーギーの瞑想問答 / シュリー・エム著、青木光太郎訳【書籍レビュー】

2022.01.12

健康観

過敏症、HSP、エンパスの方にすすめるHYGEE（ヒュッゲ）という暮らし方

2021.12.18

オステオパシー

トラウマとオステオパシー【トラウマを記憶する横隔膜へのアプローチ】

2021.08.11

瞑想

心と体を安定させる『水平線』瞑想法

2021.05.30

自分でできる整体法

呼吸法で横隔膜の働きを大きくする(腹式呼吸・逆腹式呼吸)

2021.04.29